Yogazentrum Nassenfels

Yoga - im Fluss des Lebens SEIN


Entspannter Sehen mit Augentraining

  

Unsere Augen sind Wunderwerke der Natur - doch jeder Zweite sieht heutzutage schlecht, Tendenz steigend. Was also tun bei zunehmender Kurzsichtigkeit, bei Weitsichtigkeit, bei Altersweitsichtigkeit oder bei trockenen und lichtempfindlichen Augen? Was tun bei Nachtblindheit, Schielen oder einer starken Augenbelastung durch die Arbeit am PC?

Alle diese Beschwerden können nachweislich enorm verbessert werden! 

Ganzheitliches Augentraining ist ein leicht zu erlernendes Selbsthilfeprogramm. Wir stärken und verbessern unsere Sehkraft mit Übungen, die Spaß machen und leicht durchzuführen sind. Auch ein entspannter Nacken, die richtige Ernährung und gesundes Licht sind beispielsweise wichtige Voraussetzungen für entspanntes und beschwerdefreies Sehen.

Augentraining hilft präventiv oder auch bei Augenproblemen, die Sehkraft zu verbessern und Augenbeschwerden zu lindern.

*******************************************************************************************************

Ganzheitliches Augentraining - Kompaktseminar

am Samstag, 14.03.20, 10 bis 17 Uhr, 95 €

Leiden Sie unter einer Augenbelastung am PC? Sind Sie kurzsichtig, weitsichtig oder altersweitsichtig? Haben Sie trockene oder lichtempfindliche Augen? Kennen Sie Nachtblindheit oder haben Sie andere Beschwerden mit Ihren Augen?

Dann lade ich Sie zu einem ganz besonderen Tag ein.

Sie bekommen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie diese Beschwerden enorm verbessern können. Sie werden lernen, entspannter zu sehen und sich selbst zu entspannen. Das Training wirkt auch präventiv.

Bitte tragen Sie keine Kontaktlinsen am Kurstag und nehmen Sie eine warme Jacke mit, wir werden auch mal draußen sein.

Kursort: Yogazentrum Nassenfels

Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich gerne bei mir.

Herzlichst Josefine

 

 

 




********************************************************************************************************************

Basiskurs 1 „Ganzheitliches Augentraining“ ab Donnerstag, 07.11. von 11:00 bis 12:30 Uhr, 4 Termine, Beitrag: 79 €, Basiskurs 2, aufbauend auf Kurs 1,ab 30. Januar 2020, 4 Termine, Beitrag: 79 € incl. Übungsmaterial

In diesen Kursen schenken wir unseren Augen unsere vollkommene Achtsamkeit. Wir lernen und geben ihnen, was sie brauchen, um uns täglich entspannt durch unseren Tag zu führen. Ich freue mich auf schöne Augenblicke mit Ihnen!

 

Josefine Schrittenlocher, Ganzheitliche Sehtrainerin, Yogalehrerin